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如何知道宝宝是否吃饱喝足?及所需奶量!

面对新生儿,妈妈最关心的就是奶够不够吃,宝宝是否吃饱,就担心饿着孩子,影响到孩子的生长发育。今天小编就为各位宝妈普及一下0-12个月宝宝的吃奶量,以及如何判断宝宝是否吃饱了。0-12月宝宝的奶量新生婴儿:刚生下来的婴儿每次30-60毫升,一天6-8次。随着月龄的增加,每次增加到120毫升,喂养次数减少,但这仅仅是参考,如果孩子闹着要进食,还是要给吃的,让孩子吃饱。一个月婴儿:按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则,宝宝能吃多少就喂多少,要相信宝宝的身体本能,吃饱了宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静,通常会睡3-4个小时,没有吃饱就会哭闹的,也可以通过观察宝宝的大小便来判断,吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上,大便软,呈金黄色、糊状,每天2-4次。

两个月婴儿:两个月的宝宝已经比上个月能吃了,仍然是按需喂养。两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次间隔3-4小时,每次80-100毫升左右。如宝宝晚上睡着后,一般无需叫醒宝宝喂奶,以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同,建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。三个月婴儿:三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5-6次,每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些,要有意识地把间隔时间拉长,使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。另外,不要太早添加辅食,添加得太早,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱。

四至六个月婴儿:每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为200毫升左右,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物,在两次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食。六至九个月婴儿:每四小时喂一次奶,每次吃200-250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。九至十二个月婴儿:全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,一日三餐。每两顿奶中间要喂水。有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,宝妈最好每次准备的奶量稍微超过宝宝实际要吃的量。这样一方面可判断宝宝吃了多少,另一方面又可满足宝宝食欲。

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很多母乳喂养的新手妈妈都担心自己的宝宝吃不饱,因为母乳没办法测量,不知道宝宝吃多少,新妈妈怎样辨别宝宝有没有吃饱呢?宝宝吃奶的声音:宝宝吃奶时每吸吮2-3次就会有咕咚咕咚的吞咽声,如果宝宝吃着吃着,吞咽奶水或吮吸的频率明显变慢,甚至停下来歇一歇,这就表明宝宝吃够了。如果听到宝宝吃奶的声音,是“咝咝”的,或者是吧唧嘴的声音,说明宝宝可能没吃到多少,可以给宝宝调整一下衔乳姿势,让宝宝吃到更多的奶水。宝宝吃完奶的表现:宝宝吃饱以后,安静睡了或开心的玩,不再寻找妈妈的乳头,说明他刚才吃的很满足。如果宝宝吮吸不久便睡着了,睡不到1~2小时又醒来哭闹,或有时猛吸奶,就是宝宝吃不饱的表现。

乳房的情况:乳房胀满的宝妈喂完奶乳房变得软趴趴的,说明宝宝吃饱了。有的妈妈乳房不胀,本来就是软软的,这也不是说奶少,可能宝宝吸奶时会稍微费力些,但也是能吃饱的。宝宝大小便情况:纯母乳喂养的宝宝每天小便八九次,大便四五次,也有宝宝好几天拉一次,如果排便规律,宝宝精神状态良好,就不用特别担心(正常大便呈金黄色,略稠)。如果大便长期呈绿色,粪质比较少,并含有大量黏液,有可能宝宝没有吃饱,处于饥饿喂养状态。宝宝身高体重增长状况:每个月记录一下宝宝的身高体重。正常体重范围的新生儿一般到满月时体重会增加600-900克左右,前三个月平均每周增长200克左右,半岁之前平均每周增长150克左右,大约在半岁的时候体重约为出生时的两倍,一岁时为3倍,属于正常范围。如果宝宝体重长时间增长缓慢,排除了患病可能,则说明宝宝有可能没吃饱导致营养不良。

【温馨提示】:不要宝宝一哭就吃,宝宝一出生,就有了各种各样的需求,但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了,赶紧喂奶。其实,很多时候,宝宝是因为尿布湿了、拉了、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭,不能一哭就喂,否则很容易造成喂养过度。

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